HSTUDIO – O CORPO ALCANÇA O QUE A MENTE ACREDITA!

O corpo alcança o que a

mente acredita

FALA CONNOSCO

MASSAGENS

Neste serviço podes optar por uma massagem Terapêutica, Desportiva ou Relaxante para recuperares dos teus treinos!

OSTEOPATIA

Dispomos deste serviço para tratares ou prevenires possíveis lesões.

NUTRIÇÃO

Para teres um estilo de vida mais equilibrado, aliamos o desporto com a nutrição para que consigas adaptar a tua alimentação ao teu dia a dia e aos objetivos que pretendes alcançar.

ELETROESTIMULAÇÃO

Este é um treino de apenas 25′ mas com bastantes resultados. Acompanhado por um Personal Trainer, é um treino seguro e corresponde a 3 treinos convencionais.

HS

É um espaço funcional para que os nossos alunos possam complementar os seus treinos. Neste espaço poderás seguir um plano de treino ajustado a ti!

ESTÉTICA

Dispomos deste serviço para que, juntamente com o treino, consigas alcançar os teus resultados de forma mais eficaz com a!

PERSONAL TRAINER

O Personal Trainer permite um acompanhamento mais próximo e adaptado às individualidades de cada um, ajudando a potenciar o aparecimento de resultados.

AULAS DE GRUPO

Dispomos de diferentes tipos de aulas de grupo com objetivos distintos, mas sempre com a tua saúde e bem estar como meta.